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«Trascorri anni a immaginare il momento in cui la tua vita cambierà
o di una riflessione da portare con sé e “assimilare” un po’ per volta
violando la sensibilità del pubblico
la 'capitale del mondo'
Meditazioni per alleviare il dolore - pratiche di mindfulness per assumere il controllo del Arte varia «Trascorri anni a immaginare ilEan 9791259920546 Titolo MEDITAZIONI PER ALLEVIARE IL DOLORE PRATICHE DI MINDFULNESS PER ASSUMERE IL CONTROLLO DEL Autore KABAT ZINN JON Editore CORBACCIO Collana I LIBRI DEL BENESSERE Data pubblicazione 19 05 2023 Come usare il potente strumento della mindfulness per alleviare il dolore. Ormai sappiamo che praticare la mindfulness aiuta a ridurre lo stress e a coltivare un benessere profondo e radicato, ma quanto sappiamo della sua utilit nel
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