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Guía para la preparación física de los jóvenes futbolistas
We offer a package with several programs for seniors:
and you have the option to modify or not the proposed exercises according to your group
Planning Guide (free)
PROGRAMA PARA PORTEROS - UNA TEMPORADA COMPLETA Guía para la preparación físicaEncontrars un programa progresivo con un tema diferente cada mes (ciclo de 4 semanas) durante 10 meses (40 sesiones). Las sesiones son con pelota. Todo es apto para el ftbol amateur y tienes la opcin de modificar o no los ejercicios propuestos segn tu grupo. Los temas son variados y programados segn la poca del ao ("fuerza", "velocidad", "explosividad", ). Las sesiones incluyen la parte atltica, calentamiento y enfriamiento pero no la parte tcnico
US$ 249000.00
US$ 212500.00
US$ 182500.00
US$ 4950.00
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